Zalety świeżo wyciskanych soków

W zdrowym ciele zdrowy duch, a już na pewno, jeśli będziesz regularnie pijał świeżo wyciskane z Twoich ulubionych owoców czy warzyw soki. To nie tylko doskonały sposób na nawadnianie organizmu w ciągu dnia, ale też dostarczanie mu niezbędnych witamin i minerałów, których niekiedy może brakować w nawet z pozoru dobrze zbilansowanej diecie. Tym, co wyróżnia soki, od spożywania owoców oraz warzyw jest to, że w formie płynnej bez trudu przemycisz w nich dodatkowe suplementy, takie jak korzeń maca, chlorellę bądź wybrane adaptogeny. Ponadto do świeżo wyciskanego soku możesz również dodać te nieco mniej lubiane owoce i warzywa, za których jedzeniem na surowo nie przepadasz.

Prozdrowotne korzyści picia soków

Jeśli masz w swoim domu profesjonalną wyciskarkę wolnoobrotową, ale trudno CI przekonać się do jej cyklicznego używania, przygotowaliśmy dla Ciebie szereg zalet świeżo wyciskanych soków. Przede wszystkim picie tych napojów umożliwia znaczne zwiększenie konsumpcji warzyw i owoców każdego dnia. Podczas gdy dietetycy zalecają ich spożywanie w liczbie od 6 do 8 porcji, w praktyce wielu osobom nie zawsze się to udaje. Jesteśmy przekonani, że skuteczną metodą na regularne dostarczanie odpowiedniej liczby owoców oraz warzyw jest przygotowywanie z nich pełnowartościowych soków, które możesz pić w domu, a także zabierać ze sobą na wynos.

Świeżo wyciskane soki – sposób na spożywanie nielubianych warzyw i owoców

Chyba dla każdy z nas zna tę sytuację, gdy podczas przyrządzania sałatek warzywnych czy też dodatków do lunchu sięga po te same składniki. Nie da się ukryć, że niełatwo jest przekonać się do nowych, niepróbowanych wcześniej warzyw lub owoców, a co dopiero modyfikować pod nie własne przepisy. Sposobem na zwiększenie różnorodności świeżych składników może być przerabianie ich na soki, w czym z pewnością pomoże Ci profesjonalna wyciskarka wolnoobrotowa. Dzięki niej będziesz mógł zadbać o prawidłowo zbilansowaną dietę bez niedoborów, nie poświęcając jej całego wolnego czasu.

Funkcjonalne wyciskarki od Pijsok.pl – wybierz urządzenie w sam raz dla siebie

Kluczem do zachowania dobrego zdrowia jest wprowadzanie takich zmian żywieniowych, które zostaną z Tobą na lata. Choć z pozoru trudno jest uczynić coś nawykiem, warto próbować oraz korzystać z dostępnych na rynku udogodnień. W przypadku chęci regularnego spożywania świeżo wyciskanych soków może to być np. inwestycja w profesjonalną wyciskarkę wolnoobrotową, taką jak np. G21 Gracioso BPA Free czy też G21 Chamberi. Sprawdź najlepszą selekcję urządzeń na Pijsok.pl już dziś. Zapraszamy!